O que é Hipertensão Arterial?

Hipertensão Arterial, usualmente chamada de pressão alta, é quando a pressão arterial está sistematicamente igual ou maior que 14 por 9 (140/90 mmHg).

Quais são as causas da pressão alta?

A pressão se eleva por vários motivos, mas principalmente porque os vasos nos quais o sangue circula se contraem. O coração e os vasos podem ser comparados a uma bomba e um sistema de tubos. Quando o coração bombeia o sangue e os vasos estão estreitados a pressão sobe. Mas se a força da bomba aumenta ou a quantidade de líquido no vasos aumenta a pressão também sobe. Vários fatores podem influenciar a pressão arterial. Esses fatores são chamados modificáveis ou não modificáveis. Os fatores modificáveis, quando cessados, ajudam a tratar a hipertensão arterial:

• Obesidade

• Dislipidemia

• Excesso de sal na dieta

• Bebida Alcoólica

• Tabagismo

• Sedentarismo

• Estresse

Os fatores não modificáveis da hipertensão arterial influenciam a pressão mas não podem ser mudados:

• Idade

• Hereditariedade

• Raça

Quais são as consequências da Hipertensão Arterial?

A pressão alta ataca os vasos, coração, rins e cérebro. Os vasos são recobertos internamente por uma camada muito fina e delicada, que é machucada quando o sangue está circulando com pressão elevada. Com isso, os vasos se tornam endurecidos e estreitados podendo, com o passar dos anos, entupir ou romper. Quando o entupimento de um vaso acontece no coração, causa a angina que pode ocasionar um infarto. No cérebro, o entupimento ou rompimento de um vaso, leva ao “derrame cerebral” ou AVC. Nos rins podem ocorrer alterações na filtração até a paralisação dos órgãos. Todas essas situações são muito graves e podem ser evitadas com o tratamento adequado, bem conduzido por médicos.

Órgão alvo da hipertensão arterial

1. Cérebro: AVC isquêmicos, Hemorragia cerebral

2. Coração: Aterosclerose coronária, HVE, disfunção diastólica

3. Rins: Nefroesclerose com perda da função renal

4. Retina: Arteriosclerose, hemorragias 

Quem pode ter pressão alta?

A hipertensão ataca homens e mulheres, brancos e negros, ricos e pobres, idosos e crianças, gordos e magros, pessoas calmas e nervosas. A Hipertensão Arterial é muito comum, acomete uma em cada quatro pessoas adultas. Assim, estima-se que atinja em torno de, no mínimo, 25 % da população brasileira adulta, chegando a mais de 50% após os 60 anos e está presente em 5% das crianças e adolescentes no Brasil. É responsável por 40% dos infartos, 80% dos derrames e 25% dos casos de insuficiência renal terminal. As graves conseqüências da pressão alta podem ser evitadas, desde que os hipertensos conheçam sua condição e mantenham-se em tratamento com adequado controle da pressão.

Classificação da hipertensão

Tratamento da hipertensão arterial

O objetivo do tratamento é reduzir a morbimortalidade e antes dos remédios podemos e devemos utilizar de vários métodos chamados não farmacológicos que são:

• Dieta

• Redução de peso corporal

• Atividade física

• Aumento da ingesta de potássio, cálcio e magnésio

• Redução na ingesta de álcool e cafeína

• Redução do stress

• Controle de outros fatores de risco

• Abandono do tabagismo

• Evitar fármacos que elevam a PA